"Ergosoma Workshop"
- Energie tanken und Balance gewinnen
nach Vereinbarung von 18.00 - 20.00 Uhr
"Die Baum-Meditaion"
- Neue Kraft schöpfen
nach Vereinbarung
Anfänger: 18.00 - 19.00 Uhr
Fortgeschrittene: 19.00 - 20.00 Uhr
An 4 Abenden lernen Sie den Baum der Erkenntnis mit seinen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen kennen und praktisch anzuwenden.
Die "Selbstkraftquelle-Methode"
- Übungen zur Körperwahrnehmung
nach Vereinbarung
17.30 - 19.00 Uhr
an 6 Abenden lernen Sie mehr über sich und ihren Körper kennen. Bewußte Körper-bewegungen und Atembeobachtungen, wie auch Meditation hilft Ihnen in Ihre Mitte zu finden. Die innere Balance, die Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.
Die Workshops finden statt im Appartmenthaus, Klingenbergstr. 69, 26133 Oldenburg
Wahrnehmungsschulung zur Gesundheitsförderung mit Ergosoma im Seminarraum im Waldhof in Bad Eilsen in Planung für 2017
Programm:
11.00 bis 11.30 Uhr Vortrag Gesundheitsförderung
11.30 bis 12.15 Uhr Augentraining
12.30 bis 14.00 Uhr Einzelanwendung mit Ergosoma (Anmeldung)
14.00 bis 15.00 Uhr Ergosoma - Workshop
15.15 bis 15.45 Uhr Baum-Meditation
15.45 bis 16.00 Uhr Reflektion
16.00 bis 18.00 Uh weitere Ergosoma Einzelanwendungen möglich
Ort: Seminarhaus Waldhof, Harlallee 5, 31707 Bad Eilsen
Wahrnehmungsschulung zur Gesundheitsförderung mit Ergosoma und Selbstkraftquelle-PhilosophieAngebot: Workshops, Einzelanwendungen und Gruppenangebot auf Nachfrage
- für Kinder, Jugendliche und Interessierte
- zum Stressabbau und zur Burnout-PräventionAnmeldung: Andrea HattendorfTel.: 0441 / 36 16 33 76
Handy: 0162 979 98 54
E-Mail: andrea@ergosom-ol.de
